蒲公英降血压最快的方法，直接泡水或者加菊花和决明子优质
发布时间：2023-09-21 20:59:35阅读：
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“三高”是现在很多人都会遇到的问题，尤其是高血压。如果血压持续升高，得不到缓解，就会影响我们的整个健康，甚至威胁到我们的生命安全。蒲公英可以帮助有效降低血压。那么蒲公英降血压最快的方法有哪些呢?以下三个可以供你参考。
蒲公英降血压最快的方法
1、蒲公英泡水喝
这是最简单的办法，就是直接把蒲公英拿去泡水喝，洗干净后拿出来晾干，晾干后再拿去泡水喝，也算是日常喝茶，配合有降血压作用的药物或保健品一起服用，可以更好的控制血压。但一定要注意有效保存，不能让蒲公英发霉变质，否则会影响身体健康。
2、蒲公英 菊花
不管是蒲公英还是菊花，都有特别好的降血压效果，所以把两者混合起来泡水喝是没有问题的，你也可以选择它们作为你的日常茶饮，但是需要注意的是，两者都属于良性饮茶，所以如果你是寒性体质的人，不建议经常大量饮用，否则可能会影响身体健康。
3、蒲公英 决明子
这个可能很多人都不知道。决明子在降低血压方面有特别显著的作用。如果决明子和蒲公英放在一起泡水，整体效果会更直接。在降低血压的同时，还可以改善，如高血压引起的记忆力下降、头晕、头痛、四肢麻木等症状。
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