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一个长期吃鱼胶的女人,增加皮肤弹性和保湿功能优质

发布时间:2023-09-24 14:09:16阅读:

最佳答案

  女性,鱼肚富含胶原蛋白,能充分满足皮肤再生所需的营养成分,促进皮肤修复能力,增加皮肤弹性和保湿功能,延缓皮肤衰老,舒展皱纹,使皮肤柔软光滑。

  对于孕妇来说,鱼肚有补气血、养颜的功效。一般来说,怀孕4~5个月后就可以吃。产前可以多吃一些,这样产后心情会更舒服。怀孕期间吃鱼。胶水,以后出生的孩子的皮肤和抵抗力都会很好。产后吃鱼胶也是必不可少的,因为它可以促进子宫的恢复,让伤口更快更好地愈合,增强皮肤的弹性。

  吃鱼胶注意事项

  食用花胶后,不要马上吃高蛋白食品,如海鲜和奶制品。因为维c会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣一个小时后,再吃高蛋白食品。

  维生素:不宜与维生素同时食用。食物中的维生素可使维生素k分解破坏,使治疗作用降低。

  黄瓜或萝卜:不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

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