四种人不宜吃蛋黄，不适合肝炎和高血脂的人群优质
发布时间：2023-09-26 11:08:20阅读：
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在日常生活中，很多人喜欢吃鸡蛋，尤其是蛋黄，因为蛋黄的味道特别好，同时含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素，所以很多人喜欢吃蛋黄，但也有一些人不适合吃蛋黄。那么，有哪些不适合吃蛋黄的人群呢?让我们来看看。
蛋黄不适合吃的人群
1、高胆固醇的人群
首先就是高胆固醇的人群，因为蛋黄中含有大量的胆固醇，100克鸡蛋中大约含有300-400毫克的胆固醇，所以说高胆固醇的人群不适合吃蛋黄。
2、动脉粥样硬化的人群
其次是动脉粥样硬化的人群，蛋黄中不仅含有大量的胆固醇，还含有一定的脂肪，当这些人群食用过多的蛋黄，就会加重动脉粥样硬化的程度。
3、高血脂的人群
高血脂的人群也不适合吃蛋黄，如果这类人群经常食用蛋黄，会出现血脂或者是胆固醇继续增高的情况，还会加重脑血管栓塞和动脉粥样硬化等病变。
4、肝炎患者
因为蛋黄中含有一定的脂肪酸和胆固醇，而这些物质都会在肝脏中代谢，当肝脏的负担过重时，就不利于肝炎患者的病情，所以肝炎患者不适合吃蛋黄。
5、肾炎患者
肾炎患者也不适合吃蛋黄，因为肾炎患者一般要限制蛋白质的摄入，而蛋黄中含有大量的蛋白质，所以肾炎患者也不能食用蛋黄。
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