最佳答案

　　脂肪肝是目前常见的疾病，主要是由于肝细胞内脂肪堆积过多造成的。目前这种健康问题的概率在逐渐增加，所以很多人都很担心。面对脂肪肝问题，除了必要的药物治疗，更重要的其实是日常的调理。适当喝茶有助于改善脂肪肝，枸杞茶、红茶、山楂茶是脂肪肝最怕喝的三种茶。平时可以多喝点。

脂肪肝最怕三种茶

　　1、枸杞茶

　　枸杞既具有较高的食用价值，同时也具有药用价值，对于身体的调理是很有帮助的。枸杞可以起到护肝补肾的效果，枸杞当中包含有甜茶碱成分，这些成分被身体所吸收之后可以有效的溶解脂肪肝，对于肝脏有着良好的保护作用。平时可以每天用10粒枸杞泡水饮用，每天服用可以帮助改善脂肪肝问题，对于身体健康的维护是很有帮助的。

　　2、黑茶

　　黑茶具有较高的保健作用，也是脂肪肝最怕的一种茶饮。黑茶其实是通过黑曲菌发酵而成，在发酵以及制作的过程当中普诺尔物质得以出现，这种物质可以起到抑制脂肪堆积的效果，喝了之后可以帮助改善腹部脂肪堆积的情况，对于脂肪肝也有很大的作用。不管是在饭前还是饭后都可以进行服用，每天建议服用1.5升左右。

　　3、山楂茶

　　山楂茶对于脂肪肝问题也有不错的效果，可以帮助改善脂肪肝维护身体健康。山楂属于药食同源类的原材料，其中包含有较多的去油腻消脂的物质成分，同时还多酚以及维生素类营养成分这些物质被身体吸收之后可以起到减轻脂肪肝病变的作用，同时也有助于改善高脂血症。可以每天取生山楂进行煎煮代茶饮用，也可以搭配绿茶泡水服用。